Gastritis jẹ ọkan ninu awọn arun ti o wọpọ julọ ti akoko wa. Laanu, ayẹwo yii ni ibamu pẹlu eniyan ti awọn ayọ pataki - ikunde. A jakejado ọpọlọpọ awọn ọja fun awọn arun ti ikun ti ni idinamọ, lilo ọpọlọpọ jẹ opin. Kini o le jẹun pẹlu gastritis da lori iru ati ọna ti arun naa? Ṣe awọn iyapa igbakọọkan ti o ṣeeṣe lati ounjẹ ti a ṣeduro ati bi o ṣe yago fun awọn abajade ti iru awọn ipa bẹ?
Kini o le jẹ pẹlu gastritis pẹlu acidity giga
Pẹlu gastritis ti iru yii (hypecID), awọn dokita ni imọran lati faramọ si Bẹẹkọ lati Bẹẹkọ tabili No. 1.
Ẹya yii ti ounjẹ itọju ailera jẹ ounjẹ pẹlu iye agbara giga ati iwọntunwọnsi to dara julọ ti awọn eroja. Awọn ọja ti o ni ipa mucosa inu ni a yọkuro lati ọdọ rẹ, ati tun mu ki yosisi ti hydrochloric acid. Laipẹ ati, lọna miiran, ounjẹ tutu jẹ tun ti ni idinamọ. Ipilẹ ti tabili Bẹẹkọ 1 jẹ awọn ọja lẹsẹsẹ.
O yẹ ki o mu ounjẹ marun si igba marun ni ọjọ kan, diwọn iwọn didun ti awọn ipin.
Akoko to ṣe pataki fun mimu ounjẹ jẹ ipinnu nipasẹ agbara.
Awọn iṣẹ akọkọ ti "tabili akọkọ":
- idinku ninu mimọ hydraulic acid;
- Iyasọtọ ti kemikali ibinu, iwọn otutu ati awọn ipa ti ara lori mucosa inu;
- imudarasi iṣẹ moto ti iṣan-ara;
- Yiyọ iredodo;
- Mu ṣiṣẹ ti awọn ilana isọdọtun.
Tabili No. 1 ni a fihan pẹlu iyapa titobi ti onibaje hypetitishitis, pẹlu ọgbẹ inu kan. O tun paṣẹ ni ipele imularada lẹhin ti gastritis nla.
Awọn squirrels, awọn ọra ati awọn carbohydrates ni iru ounjẹ yii ti wa ni ibamu ni ipin kan ti 1: 1: 4: 4: 4: 4: 4: 4: 4: 4: 4: 4: 4: 4: 4.
Pẹlu iṣaro gastratis pẹlu acidity giga, boiled ati steams n ṣe awopọ jẹ itọkasi. Aṣayan ti o muna pese fun jijẹ nikan ni ipo parun. Iye iyọ ko ju 10 g fun ọjọ kan.
Bayi a yoo sọrọ ni itara: kini o le jẹ pẹlu gastritis pẹlu acidity giga? Ni akọkọ, o jẹ oatmeal, iresi, selolina, buckwheat, pẹlu wara. Macaron ati vermichel jẹ iyọọda. Ninu ounjẹ, ẹran-kekere-nla ati ẹja ni irisi awọn ẹran eleyi, awọn keke, awọn irugbin mata le wa ninu ounjẹ. Ni ipele Igbapada, eran ẹlẹgẹ ati ẹja le wa ni boilebe pẹlu gbogbo nkan. Poteto, elegede, zucchini, irugbin ẹfọ, irugbin-igi, awọn beets ti wa laaye lati awọn ẹfọ - titun ti a gba, awọn eso oyinbo, banan.
Awọn atokọ ti awọn ọja ifunwara ti a ṣe iṣeduro wara - wara, wara, wara wara, warankasi ile kekere ti o waran ati awọn cheesecas. O le mu kefrir kecrictic.
Awọn ounjẹ akọkọ ti a funni ni awọn soko Ewebe, awọn obfe daamu pẹlu awọn ẹfọ gbigbẹ, awọn woroja. Awọn ẹyin le wa ni sise tabi igbami ti nwale. Eweko funfun, esufulawa igbo ti a gba laaye. Awọn igbadun ailewu fun gastritis pẹlu acidity giga jẹ jelly (ibi ifunwara ati eso), awọn moussi, jelly, chistille, awọn eso eso didan.
Pẹlu iru omi ti hyperacid, o le mu awọn oje ti ko fọ si jade lati awọn eso ati awọn ẹfọ ti o gbẹ, nigbakan koko, nigbami koko pẹlu wara.
Atokọ ti awọn ọja ati awọn awopọ tako fun gastritis pẹlu iṣẹ inu-inu pọ si jẹ pupọ. Oúnjẹ ti eran ati ẹja pẹlu akoonu giga ti ọra, awọn ounjẹ ti o mu siga, awọn ipanu ti a fi sinu akolo, awọn turari, awọn turari, awọn ounjẹ sisun. O ko le jẹun awọn eso ati ẹfọ ekikan, gẹgẹ bi awọn eso pẹlu iye nla ti okun. A ti gbesele wiwọle nipasẹ kọfi, awọn ohun mimu carbonedited, chocolate ati wara-wara, awọn warankasi tuntun, awọn ẹyin ti o fẹlẹfẹlẹ, awọn eegun stọ.
Akojọ aṣayan fun ọjọ naa:
Ounjẹ arọ: Omelet ti a ṣe sinu apo kekere Double, tabi iresi viscous ni wara, tii tii.
Ounjẹ arọ: Ile kekere warankasi pẹlu gaari.
Ounjẹ alẹ: bimo ti jẹ esotooro, gewbe eber, putlet ti a ṣe ti ori ododo irugbin bi ẹfọ, compote eso ti o gbẹ.
Ọsan ọsan: wara jelly, awọn kuki lati esufulawa gigun.
Ounjẹ alẹ: Orisunnu ọdunkun, awọn eran malu eran malu, ọṣọ elegeshi.
Ṣaaju ki o to lọ sùn: Níbà Kecictic.
Kini o le jẹ pẹlu gastritis pẹlu acidity ti o dinku
Tabili No .. 2, paṣẹ fun idinku idinku ti o dinku ti oje inu (gastritis ti iru hypoacid), ko ni ijiya ju ro loke. Ṣugbọn lati ounjẹ, pupọ, lile, ounjẹ lile, ti o rọrun-ti o gbona, awọn ounjẹ tutu ati yọkuro. Agbara ni a ṣe iṣeduro loorekoore, iwọn didun ti awọn ipin jẹ kekere. Awọn orisun ipari fun ibamu pẹlu ounjẹ wa ni ibamu pẹlu dokita.
Idi ti kọọtọ tabili itọju naa mọ Bẹẹkọ 2 jẹ iwuri ti awọn aṣiri inu ara, ilọsiwaju ti iṣe inu. A tọka si ounjẹ fun iṣalaye onibaje onibaje pẹlu ikuna gasticis, bakanna pẹlu tẹ tẹ ati colitis.
Iwọn ti awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates jẹ nipa kanna bi ninu ounjẹ ti o wa loke.
Pipese ti awọn n ṣe awopọ ti awọn ounjẹ, ni afikun si sise ati stemirin, gba aaye ati yan. O ko le lọ ni ounjẹ.
Pẹlu igbesoke ti gastritis pẹlu acidity kekere, o le jẹ:
- Boiled, Nya si ati stewed stewed ti Eran pupa -fat kekere, eran ati ẹja, pẹlu ẹran minced;
- Ibiti ati fi ipalọlọ ti eyikeyi awọn woro irugbin, ayafi fun millet, parili parili ati ọkà-barle;
- Awọn ounjẹ lori Ewebe, eran ti ko ni idagbasoke tabi broth ẹja.
Atokọ Awọn ọja iyẹfun ti iyọọda pẹlu burẹdi funfun ti o gbẹ, yan ti iyẹfun ti ko ni gbigbẹ, awọn akara oyinbo, awọn kuki gbigbẹ. Awọn ẹyin gba laaye ni irisi ti omelet ati rirọ.
Awọn ọja ifunwara fun gastooritis gastoacid wa laaye fẹrẹ eyikeyi ayafi ọra pupọ. KeFir, wara, wara, warankasi ile kekere ile kekere ni a ṣe iṣeduro. Wara pẹlu gastritis kekere ti a le mu omi laisi awọn ihamọ.
Tabili No. 2 Gba ifisi ti awọn oriṣiriṣi oriṣi ti awọn ẹfọ ninu ounjẹ, radish, radish, alubosa, ata ilẹ, ata ilẹ, ata ilẹ. Wọn le jẹ ki o jẹ boiled, ndin tabi stewed. Awọn eso ti o dun ni ti a ndin tabi fọọmu gbigbẹ ti gba laaye. Ni awọn iwọn kekere, Jam ti awọn eso eso, elema, iris, marmalade, marshmallows, maussele, mousse, ni a gba laaye.
Akiyesi
Ṣe chocolate fun gastritis? Idahun naa, Alas, jẹ odi. Ọra ati kanilara, eyiti o jẹ ọlọrọ ninu ifẹ ti itọju pẹlu ọpọlọpọ, binu fun awo imunibini ti inu, eyiti o jẹ itẹwọgba ni eyikeyi irisi ti gastritis. Chocolate wara jẹ ipalara pupọ.
Ewọ:
- Eran sanra ati ẹja;
- Eran ti o kun fun ẹran ati ẹja broths, awọn obut lati ọdọ wọn;
- Dudu ati akara funfun funfun, iyẹfun bota;
- Mu awọn ounjẹ mu, awọn eso, ounjẹ ti a fi sinu akolo (pẹlu ile);
- boiled eyin;
- Awọn ẹfọ alabapade, awọn eso pẹlu awọ ti o ni inira ati awọn irugbin;
- Lerumes;
- olu;
- idena, yinyin yinyin;
- Didasilẹ ati awọn irugbin ọra, turari.
Akojọ aṣayan fun ọjọ naa:
Ounjẹ arọ: Oat porridge ni wara / ẹyin, warankasi, koko.
Ounjẹ alẹPipa
Ọsan ọsan: Ile kekere warankasi casserole, jelly eso.
Ounjẹ alẹ: Eja ti a ge, ipẹtẹ Ewebe, tii tiibeli.
Ṣaaju ki o to lọ sùn: wara.
Kini o le jẹ pẹlu onibaje onibaje
Ifunni ti arun onibaje fihan tabili itọju ailera Nuté 5. Eyi jẹ ounjẹ ti o lopin, yanilenu, awọn ọja ọlọrọ ni awọn nkan irẹlẹ. Gbogbo eyi ngba ọ laaye lati dinku fifuye lori iṣan-ara. Ifarabalẹ pẹlu ounjẹ ti o han fun o kere ju ọdun meji.
Awọn iṣẹ akọkọ ti tabili No. 5 ti wa ni idaniloju ijẹẹmu ni kikun, spring awọn ara ni kikun, bi idinku ninu ikoko majemu ati iwara biliary.
A ṣe afihan ounjẹ eyikeyi fun eyikeyi iru onibaje onibaje onibaje onibaje onibajeshitis ati ikun ni o wa ninu ipadabọ, fun awọn arun ti ẹdọ, apo-ara rẹ ati oronro. Ipin oṣuwọn ti amuaradagba, awọn ọra ati awọn carbohydrates fun iru ounjẹ to jẹ 1: 1: 5: 5: 5: 5: 1.
Lati awọn ọna ti sisẹ aṣekọkọ, sise ati jiji ni a gba laaye, ni awọn ọran ti o ṣọwọn - ndin ati pipade. Da lori awọn ounjẹ sisun, ẹfọ pẹlu akoonu okun giga, o ni iṣeduro lati mu Eran naa kuro.
Atokọ awọn ounjẹ ti o gba laaye ati awọn awopọ - ajeres ewe, eran-kekere, ẹja, ẹja, parridge lati eyikeyi awọn woro irugbin. Lati iyẹfun - akara ti o gbẹ lati rye ati iyẹfun alikama, awọn akara ti ko niṣa, awọn akara gbigbẹ ati awọn kuki gbigbẹ. Ninu ounjẹ, o le ni awọn ọja ibi ifunwara kekere, pajawiri ati warankasi ti a ko ni aabo. Ti gba laaye ẹyin ni iye to lopin (ko si siwaju sii ju ọkan fun ọjọ kan) ni irisi omelet tabi rirọ.
Ẹfọ fun gastritis pẹlu iṣẹ onibaje le jẹun ni nkan ti o fẹrẹ jẹ eyikeyi eso kabeeji, radish, owo, sorlion alawọ ewe, ata ilẹ, ata ilẹ, ata ilẹ, ata ilẹ. Ṣugbọn awọn ounjẹ Ewebe yẹ ki o parun tabi ooru -Toro. Awọn oriṣi dun ti eso jẹ tun gba laaye.
O le mu awọn akojọpọ, awọn oje eso eso ti kii ṣe -actic, decoction ti awọn iyipo, tii ti ara, kọfi pẹlu wara. Bi fun awọn didun lepọ, ko si awọn iyatọ pẹlu awọn aṣayan loke fun awọn ounjẹ itọju.
Tabili no. 5 awọn leewọ:
- eyikeyi awọn n ṣe awopọ;
- A dabi akara, akara tuntun, awọn ọja elewu puff puff;
- oún fi sinu akolo, awọn eso, marinades ati awọn ounjẹ ti o mu siga;
- Awọn orisirisi pupọ ti ẹran, adie ati ẹja, awọn sausages, apanirun, awọn ọra ẹran ọsún;
- Eran ati awọn ẹja inura;
- Awọn ọja ifunwara ọra, warankasi turun;
- olu;
- Lerumes;
- idena, ipara yinyin, chocolate;
- Didasilẹ awọn itọsẹ;
- Tutu ati awọn ohun mimu carbobontited, kọfi dudu, koko.
Akojọ aṣayan fun ọjọ naa:
Ounjẹ arọ: Omerica Omerica Omelet pẹlu ẹfọ tabi cheesecakes pẹlu raisins, tii pẹlu wara, oje.
Ounjẹ arọ: Nla apple pẹlu oyin.
Ounjẹ alẹ: bimo ti ọdunkun, awọn meatballs steasin, powye awọ buckidge, oje tomati.
Ọsan ọsan: Omericamete kan pẹlu awọn ẹfọ, jelly.
Ounjẹ alẹ: Apẹrẹ adie sise, iresi, Saladi beetroot pẹlu awọn prunes, ọṣọ to dide.
Ṣaaju ki o to lọ sùn: kefir.
Ṣe o ṣee ṣe lati mu oti, kọfi ati tii fun gastritis
Awọn ohun mimu ti wa ni ṣoki ti o wa loke - nigbati o ba ṣapejuwe awọn oriṣi ti ounjẹ itọju itọju. Awọn ibugbe awọn aladani nidani awọn banki, jelly, ọṣọ elegun, ẹfọ ati awọn oje eso ni ifọkansi lagbara. Ṣugbọn kini nipa awọn ohun mimu ti o jẹ aṣaju ni ipalara, ṣugbọn ni akoko kanna gba aaye nla ninu aṣa ikun wa? Bawo ni awọn dokita ṣe ṣe ibatan si oti, tii ati kofi?
Ọti
Ọti Kii ṣe pupọ binu pupọ ti iṣan mucous ti inu, ṣugbọn tun mu kimimito ti hydrochloric acid. Nitorinaa, pẹlu gastritis, o, nitorinaa, ti wa ni contraindicated. Ko si ibeere ninu iyasọtọ ti ọti. Ni ipele Ifiranṣẹ, Ọgbẹ tun jẹ lalailopinpin aiyara, paapaa nigba ti o ba de ilo lilo deede.
O ṣee ṣe lati ya lati ofin yii nikan ti o ba pade awọn ipo kan pade. Ni akọkọ, ọti-lile ni a le run ko si diẹ sii ju ẹẹkan lọ ni iwọn kekere (gilasi 1 ti ọti-waini, 50 giramu ti cognac). Ni ẹẹkeji, awọn ohun mimu yẹ ki o jẹ ẹda, laisi awọn afikun kemikali. Ati nikẹhin, pẹlu gastritis, ni ọran ko yẹ ki o mu ọti lori ikun ti o ṣofo.
Ọti wo ni o le mu pẹlu gastritis?
O le jẹ pupa tabi ọti-waini ologbele-gun, "alãye" oniyebiye ti ko ni giga, oti fodic. Awọn ohun mimu ọti-waini poki, "Agbara" awọn ọti oyinbo, ati pe o le jẹ olukaja jẹ aropin. Awọn ẹmu ọti oyinbo jẹ itẹwẹgba nitori akoonu ti o tobi carbon nla kan.
Kọfi
Oogun Ati awọn tannins ti o wa ninu mimu mimu mimu ṣiṣẹ iṣelọpọ ti hydrochloric acid. Nitorina, pẹlu gastritis ti iru ẹrọ hyperacid, o jẹ contraindicatedd muna. Awọn alaisan ti o ni iṣẹ aṣiri ti ko to ti ikun ni a gba laaye ni awọn iwọn kekere (kii ṣe diẹ sii ju awọn agolo 2 lọ). Ninu ọran yii, awọn ofin wọnyi gbọdọ tẹle:
- Kofi yẹ ki o fo pẹlu wara tabi ipara;
- Ohun mimu ko yẹ ki o gbona ju;
- O ti wa ni niyanju lati fun ààyò si Adayeba kọfi, nitori pe o ti ni polu ti o tobi pupọ ti awọn tannins;
- Kofi, bi oti, ko le mu yó lori ikun ti o ṣofo.
Nitoribẹẹ, lilo igbakọọkan ti mimu naa yọọda nikan lakoko sisọ.
Tii
Bii kọfi, dudu ati tii alawọ ewe jẹ ọlọrọ ni arun ati awọn tannins mu ki o tun ṣe iwuri fun iṣẹ ikoko. Ni akoko kanna, ohun mimu naa ni awọn ohun-ini to wulo ati takantakan si iyara isọdọtun ti mucosa inu.
Pẹlu gastracid gastoocid, tii le mu yó laisi awọn ihamọ, pẹlu hyperacID - niwọn iwọntunwọnsi. Ohun mimu ko yẹ ki o gbona pupọ ati agbara. Tii dudu dudu dara julọ pẹlu wara.
Ṣe ifasẹhin lati ounjẹ gba ọ laaye?
Itọju ijẹẹmu jẹ ọkan ninu awọn ọna akọkọ ti itọju ibugbe ti eyikeyi iru, nitorinaa o jẹ aifẹ lati ba awọn iṣeduro dokita. Sibẹsibẹ, gbogbo wa mọ bi o ṣe nira lati kọ ounjẹ ayanfẹ wa, pataki ti iyipada didasilẹ ninu ounjẹ to nilo. Bawo ni lati ṣe akiyesi ounjẹ kan nigbati awọn idanwo Ganstronomic wa ni duro ni gbogbo igbesẹ?
A fun diẹ ninu awọn imọran:
O jẹ pataki lati tẹle ounjẹ ti a fun ni aṣẹ, yago fun ebi. Awọn opin gigun laarin awọn ounjẹ jẹ ipalara ati lori wọn; Ni afikun, eniyan ti ebi npa rọrun lati dan lati jẹ nkan ti a tẹwọ.
Lilọ si Ile itaja fun awọn ọja, o dara lati fori awọn apa ti awọn sausages, ounjẹ ti a fi sinu akolo ati awọn ọja ipalara miiran. Nigbati ko si ounje ti o ni idiwi ninu firiji, o rọrun lati duro si awọn idanwo.
O ṣe pataki pe awọn miiran mọ nipa iwulo lati ni ibamu pẹlu ounjẹ ati tọju eyi pẹlu oye.
Ti o ba ṣeeṣe, awọn ayẹyẹ yẹ ki o yago fun, nibiti o sanra, awọn n ṣe awopọ stally ati oti wa lọpọlọpọ.
Ounjẹ ti ibilẹ jẹ ayanfẹ, pẹlu ni iṣẹ: Mu pẹlu rẹ ni ounjẹ ọsan "ẹtọ" ti o tọ ninu eiyan, iwọ yoo fi ara rẹ pamọ ninu idanwo lati ra nkan ti o tẹ.
Sibẹsibẹ, o jẹ iṣoro pupọ lati ṣe akiyesi awọn ihamọ igbala. Iṣe fihan pe paapaa awọn alaisan ibawi pupọ julọ lati igba de igba gba ara wọn laaye lati yapa kuro ninu ounjẹ itọju ailera.
Ni awọn ọran nibiti ko ṣee ṣe lati koju awọn ọja ti a leewọ, o kere ju lati dinku eewu ti o ni nkan ṣe pẹlu eyi. Lati yago fun iṣatunṣe ti onibaje onibaje onibaje, lati yago fun iṣẹlẹ ti irora ninu ikun, ikun miiran ṣe iranlọwọ, ni pataki, mu awọn oogun - ikun. Iwọnyi jẹ awọn oogun ti o ni ibatan si ẹgbẹ ti AntacIDs ati Asoresbsts ati pe o ni o han ati awọn ohun-ini Astringent. Iwọnyi pẹlu, fun apẹẹrẹ, Vansmu ti awọn igbaradi. Awọn oogun ti o da lori fọọmu nkan elo yii ti o tinrin fiimu lori mucosa inu. Laarin awọn wakati diẹ, o pese aabo lodi si ipa ibinu ti hydrochloric acid ati awọn okunfa ita (ounjẹ ita, oti, bbl). Ni afikun, iru awọn oogun ṣe pọ si awọn ohun-ini aabo wọn ti mucosa ati pe o ni ipa antisachetic. O ti wa ni niyanju lati mu wọn laipẹ ṣaaju ki o to pada sẹhin iwaju lati ounjẹ: Ni ọran yii, ewu awọn abajade odi jẹ kere. Awọn oogun wọnyi jọmọ si -Awọn, sibẹsibẹ, wọn tun ni nọmba awọn idiwọn pupọ, nitorinaa a ni imọran ọ lati kọkọ kan si akọkọ kan si dokita kan.
Pẹlu gastritis ti eyikeyi iru, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi akoko dokita ti a paṣẹ nipasẹ dokita. Ni ipilẹ, ni awọn arun ti ikun, awọn tabili rara. 1, 2 ati 5 ni a ṣe iṣeduro ati pe gbogbo wọn nira pupọ, o nira pupọ lati duro ni "ọmọ inu oyun". Lati gbe eewu ti iṣalaye arun naa ninu ọran ti awọn aṣiṣe ijẹẹmu, o niyanju lati mu awọn eegun fun idi fun idi idena fun idi idena fun idi idena fun idi idiwọ.